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Warum nicht mal am Stock gehen? Nordic Walking!
Sportliche Bewegung trainiert nicht nur den Körper, sondern ist auch Balsam für Geist und Seele. Nirgendwo sonst ist die Luft so reichhaltig an Sauerstoff wie im heimischen Wald und der weiche Untergrund schont die Gelenke. "Sanfte" Sportarten wie Walking und Nordic Walking gelten schon lange nicht mehr als Eintagsfliegen für gestresste Hausfrauen, sondern erfreuen sich mehr und mehr bei Jung und Alt.
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